[زهرة الحياة 2][هندسة الميركابا والتأمل][5]

الموضوع في 'الكتب والترجمات' بواسطة Lost|pages, بتاريخ ‏أبريل 29, 2018.

مشاركة هذه الصفحة

  
  1. Lost|pages

    Lost|pages حكيم أطلنتس طاقم الإدارة

    الدولة:
    United Arab Emirates
    المشاركات:
    481
    الجنس:
    ذكر
    التقييم:
    +1,099 / -0
    هندسة الميركابا والتأمل
    The Mer-Ka-Ba Geometries and Meditation
    ترجمة وإعداد:lost|pages
    لتلخيص الفصل الأخير، أولا هناك تدفق طاقي في الشاكرات، ومن الشاكرات تمر الطاقة عبر خطوط القنوات الشبكية التي تدعى ميريديان meridians حيث تمر الطاقة لكل خلية في الجسم. وهناك أيضا حقل البرانا prana القريب من الجسم، والذي يتولد نتيجة تدفق طاقة الشاكرات و شبكة الميريديان meridians. ثم بعد ذلك يأتي الحقل الأريوي auric الذهبي الذي يمتد بضعة أقدام خارج السطح، المتولد من الأفكار والعواطف والمشاعر حيث يحيط بالجسد على شكل بيضة من الطاقة.

    AMT-meridian-chart.jpg
    خطوط meridians الطاقية

    chakrasauric-field.jpg download.jpeg
    الحقل الأريوي بشكل بيضة محيط بالجسم
    نبدأ في رؤية المجالات الهندسية للضوء التي تشكل الجزء الأكبر من جسم الإنسان الضوئي. إن مير-كا-با Mer-Ka-Ba هي الحقول الهندسية للضوء ويتم إنشاؤها من خلال الوعي. لا يحدث ذلك تلقائياً إلا على مدى فترة طويلة جداً من التطور، وفي هذه اللحظة من التاريخ، فإن أقل من 0.1 في المائة من البشر لديهم مير-كا-با نشطة وحية. أعتقد أن ذلك سيتغير بشكل كبير خلال السنوات القليلة المقبلة.
    Screenshotfrom2018-04-2911-09-25.jpg
    الإنسان محاط بالعديد من المجالات الهندسية ذات الطبيعة الكهرومغناطيسية في هذا البعد [الشكل 13-1]. يمتد مير-كا-با إلى جميع الأبعاد الممكنة، وفي كل بعد يستخدم قوانين ذلك البعد بشكل جلي. في الشكل أعلاه، سترى واحدًا فقط من مئات الاحتمالات الأخرى الموجودة حول الجسم. ما تراه هو حقل نجمة التتراهدرا star-tetrahedral وهو أول حقل هندسي خارج سطح الجسم ، أحيانًا يشار إليها باسم "الافتتاح opening" إلى مير-كا-با.

    سيكون هذا الحقل هو الذي سنستخدمه (على الأقل معظمنا) هنا على الأرض في هذا الوقت من التاريخ، ولكننا سنوضح لك بشكل أكثر حول كمال هندسة الجسد الضوئي، لأن هذا المعلومات سوف تصبح مهمة جدا لبعضكم. بالنسبة للغالبية العظمى منكم، هذا الحقل الرباعي النجمي star tetrahedral هو كل ما يلزم معرفته. بمجرد وصولك إلى العالم التالي، البعد الرابع لهذا الكوكب، ستحصل على جميع المعلومات الإضافية التي ستحتاجها في ذلك الوقت.

    لماذا أستمر في تقديم القليل من المعلومات؟ لأنني أتحدث إلي جمهور لديه عدة مستويات من التطور. كل واحد منكم مهم في الحياة. في الواقع، إذا كانت هناك روح واحدة غير موجودة، فإن الكون بأكمله سوف يتوقف عن الوجود. و من أجل الوصول إلى الجمهور ككل، يجب أن أذهب أبعد مما يحتاجه معظم الناس.

     
    آخر تعديل: ‏ماي 4, 2018
    • مميز مميز x 3
  2. Lost|pages

    Lost|pages حكيم أطلنتس طاقم الإدارة

    الدولة:
    United Arab Emirates
    المشاركات:
    481
    الجنس:
    ذكر
    التقييم:
    +1,099 / -0
    نجمة تيتراهيدرون - مصدر كل الحقول الهندسية حول الجسم
    The Star Tetrahedron, Source of All Geometric Fields around the Body

    إذا كنت ستتبع خطوط الطاقة لحقل نجمة تيتراهيدرون إلى مصدرها بداخل الجسم ، فسوف تشاهد حقول لنجوم تيتراهيدرون صغيرة رباعية للخلايا الثمانية الأصلية - بيضة الحياة egg of life، الموجودة في المركز الهندسي الدقيق الجسم. كما رأيناها في الفصل السابع، هندسة تكوين الخلق. ينتقل الانقسام Mitosis (إنقسام أي خلية)من خلال الحقل إلى رباعي الأطوار(أربع خلايا) ثم إلى نجمة تيتراهيدرون(ثمانية خلايا) ثم إلى المكعب cube وتعود مرة أخرى إلى الحقل، في النهاية تصبح على شكل نتوءات مستديرة torus. هذه الهندسة لبداية الحياة لا تتوقف عند هذا الحد. بل تستمر إلى مسافة حوالي 55 قدمًا حول الجسم، مما يؤدي إلى إنشاء مجموعة معقدة بشكل مثير للدهشة من أجسام هندسية طاقية مترابطة والتي سيتم استخدامها مع مرور الوقت أثناء مسيرة تطور الحياة.
    3D_Egg_of_Life_Cuboctahedron.png
    بيضة الحياة - مكونة من ثمانية خلايا
    كما نرى أمامنا سبعة خلايا والثامنة في الخلف
    بشكل ثلاثي الأبعاد

    الآن بعد أن فهمت مصدر هذه الحقول الهندسية حول الجسم، دعنا نلقي نظرة عليها. سنبدأ مع نجمة تيتراهيدرون. أولاً سنعيد جزءًا من المعلومات الموجودة في الصفحتين 48 و 49(الصفحات من الكتاب الإنجليزي وقد تختلف أثناء الترجمة وصدور كتاب عربي) لنوفر عليك من البحث عن ذلك. إنها البداية. العمل الذي يجب اتباعه مقدس وسيؤدي إلى تغييرك إلى الأبد. إذا لم تشعر بالطريق الصحيح الذي يجب عليك اتباعه في هذا الوقت، فحينئذ لا تفعل ذلك. انتظر حتى تشعر بالثقة. بمجرد الدخول على هذا المسار، لن يكون هناك عودة للخلف. ستعرف وسوف تكون إختبرت الكثير في الشاكرات العليا. يمكنك قراءة هذا الفصل، ولكن هذا ليس ما أتحدث عنه. إنها تجربة مير-كا-با الفعلية التي ستغيرك وتغير حياتك. سوف تنشط نفسك العليا higher self التي أصبحت على دراية بها، والتي تكون على مستوى أعلى من الوعي، سوف تبدأ في تغيير حياتك هنا على الأرض وسوف تبدأ بسرعة في النمو روحيا.

    قد تجد تغييرات كبيرة في حياتك تبدأ في غضون أيام أو أسابيع من بدء هذه الممارسة. الأصدقاء والعلاقات التي كانت في طريقك روحيا سوف تتراجع، وسوف يظهر أصدقاء وعلاقات جديدة. أيا كان ما سيوقفك عن النمو روحيا، سوف يختفي وكل ما تحتاجه سيظهر. إنه قانون روحي، كما سترى قريباً إذا اخترت أن تدخل هذا المسار ضمن الشاكرات العليا و المير-كا-با Mer-Ka-Ba. أقول هذا لك حتى تعرف ولا تفاجأ. حالما تدرك الحياة صحوتك، فسوف تساعدك. ثم بمجرد أن تبدأ في الاستيقاظ، سوف تستخدمك الحياة لتكشف المزيد عنها. هل تذكر؟ هذه،بالطبع ليست المرة الأولى التي تدخل فيها هذا المسار. في الحقيقة ، أنت تعرف. لذا دعونا نبدأ.

    إن نجمة تيتراهيدرون الرباعية مع صورة الإنسان داخلها [الشكل. 13-2] سوف تصبح واحدة من أهم الرسومات للفهم والعمل مع مير-كا-با، التي درسناها في هذا الكتاب. ما تراه هو ثنائي الأبعاد two-dimensional، لكن فكر فيه على أنه ثلاثي الأبعاد. في البعد الثلاثي يعتبر مثلثين رباعي الأضلاع متداخلين يتم إحتواءهما تماما داخل المكعب.

    Screenshotfrom2018-04-2916-48-30.jpg
    من المفيد حقاً إذا كنت ستقوم بعمل أو شراء أحد هذه النماذج، ستتمكن من الحصول على صورة مثالية راسخة في ذهنك. من أول الأشياء التي فعلتها الملائكة عندما كانوا يعلمونني أن أصنع نجمًا رباعيًا من الورق المقوى. بطريقة ما، حمل هذا النموذج بين يديك يساعد على الفهم. في الواقع، هو الجوهر، عدم الفهم في هذه المرحلة سيؤثر على نموك.

    طريقة واحدة بسيطة لبناء نجم رباعي الأوجه star tetrahedron وهو بناء مثلث ثماني الوجوه octahedron مع ثمانية مثلثات متساوية الأضلاع. (أترى، هناك مجسم ثماني بداخل مركز النجمة رباعية الأوجه). ثم قم بعمل أوجه ثمانية لرباعي الأوجه tetrahedrons متماثلة ومتطابقة تماماً مع كل وجه من المجسم الثماني octahedron. الآن قم بلصق الوجوه الثمانية لرباعي الأوجه، سيصبح لديك نجم رباعي الأوجه. أوصيك بالحصول بطريقة ما على نجمة.

    240px-Octahedron_flat.svg.png

    الشيء الأخر هو أن تفهم كيف يتلاءم جسمك مع هذا النجم رباعي الوجوه، أو كيف يتم ترتيب النجم حول جسمك. من خلال دراسة شكل النجم الرباعي بصورة ثلاثي الأبعاد الذي حصلت عليه أو الذي قمت ببناءه، ومن خلال دراسة الشكل 13-1 ، سيبدأ عقلك في التذكر. يرجى القيام بذلك أولا. على رسمة ليوناردو، حيث أن رباعي الوجوه الذي يشير نحو الأعلى إلى الشمس هو ذكر . والذي يشير نحو الأرض أنثى. سنطلق ذكر على رباعي الوجوه (الشمس) و أنثى على رباعي الأوجه(الأرض). هناك طريقتان متناظرتان فقط يمكن للإنسان أن ينظر إليها من هذا الشكل الرباعي الأوجه من نقطة واحدة من النجم وهي فوق الرأس. ونقطة أخرى تحت القدمين نحو الأفق.

    في نموذج تكوين الجسد الذكري، نلاحظ أن الشمس الخاصة به لرباعي الأوجه لها نقطة في المستوى السفلي باتجاه الأمام والوجه المسطح المقابل يقع خلفه. و و رباعي الأوجه الأرض الخاصة به تقع نقطتها في المستوى العلوي بإتجاه الوراء عكسيا والوجه المسطح المقابل هو في المقدمة [انظر الشكل 13-2 ، يسار]. بالنسبة لنموذج الجسد الأنثوي، فإن الشمس الخاصة برباعي الأسطح لها يمتلك وجهًا مستويًا إلى الأمام ونقطة في مواجة الظهر(خلف الجسد الأنثوي).

    أما المثلث رباعي الأوجه (الأرض) الخاص بها تقع نقطته نحو الأمام و الوجه المسطح وراءها [انظر الشكل 13-2 ،يمين]، في الواقع هناك ثلاثة نجوم تيتراهيدرون كاملة حول الجسم كلها بنفس الحجم بالضبط مركبة فوق بعضها البعض على طول المحور نفسه. إذا تمكنت من رؤيتهم، فسيظهرون كواحد فقط، ولكن هناك ثلاثة بالفعل. سنشرح ذلك في علمية التنفس 15.

    الآن سنقوم بإعطاءك التأمل القديم الفعلي للمير-كا-با ومعلومات خاصة محدثة لمساعدتك في حل معظم المشاكل التي واجهها الناس في الماضي عند محاولة تفعيل المير-كا-با باستخدام هذه التعليمات أو ما شابه ذلك. تم استخدام هذه التعليمات، التي قمت بتحريرها بشكل طفيف هنا، في الأصل من قبل "زهرة الحياة"، وتم نشرها على مواقع الويب في جميع أنحاء العالم، ولكن معظم الناس لم يتمكنوا من القيام بهذا العمل من هذه التعليمات بسبب المشاكل التي تم إخفاؤها حتى وقت قريب.

    اقرأ هذه التحديثات كمرجع لتفادي المشاكل السابقة. تم تحديد المشكلات التي واجهها الأشخاص في فهم هذه التعليمات على مدى السنوات الخمس الماضية عن طريق التجربة المباشرة في ورش العمل، وسيتم الإشارة إليها بوضوح في تنسيق التحديثات في الهامش في قسم خاص. أعتقد أن هذه الطريقة الجديدة ستنجح، لكن أفضل طريقة ممكنة هي البحث عن معلم وسيط زهرة الحياة لتعليمك. هؤلاء وسطاء FOL في أكثر من 33 دولة ويمكن أن يكونوا موجودون على الإنترنت في www.floweroflife.org. أو يمكنك الاتصال بمكتب "زهرة الحياة" في فينيكس. أريزونا، الولايات المتحدة الأمريكية، مباشرة (602) 996-0900.

    لقد تم تدريبهم بعناية ليس فقط لتعليم إرشادات المير-كا-با، ولكن أيضا تعليم الإرشادات من خلال القلب التي لا يمكن تعليمها من كتاب. ودروس القلب أكثر أهمية من المعرفة نفسها. بطبيعة الحال، يعود الأمر لك في المضي، ولكن بمجرد أن تبدأ في فهم المير-كا-با Mer-Ka-Ba، يمكنك أن تصبح وسيط FOL لا غنى عنه. مع هذه المقدمة، سوف نقوم بتعريف التعليمات. هذه التعليمات ستكون في أربعة أجزاء.
     
    • مميز مميز x 1
  3. Lost|pages

    Lost|pages حكيم أطلنتس طاقم الإدارة

    الدولة:
    United Arab Emirates
    المشاركات:
    481
    الجنس:
    ذكر
    التقييم:
    +1,099 / -0
    التنفس الكروي وإحياء ذكرى المير-كا-با
    Spherical Breathing and the Remembrance of the Mer-Ka-Ba

    مثل الشمس، يجب أن نتنفس، لنشع بكل الحياة، لنحصل على المانا manna(أكسير الحياة).
    ابدأ بإنشاء مكان في منزلك خاص فقط لهذا التأمل. اصنع مساحة لا يستطيع أحد أن يمشي فيها أو يزعجك، كما هو الحال في ركن غرفة نومك. من المستحسن وجود شمعة ووسادة للجلوس. اجعل هذا المكان مقدسا. ومن هنا سوف تتعلم كيفية إنشاء ميركابا حية حول جسمك وإجراء اتصال واعي مع نفسك العليا. مارس هذا التأمل مرة واحدة كل يوم حتى يحين الوقت وتكون قادرا على التنفس بشكل واعي، وتذكر مع كل نفس اتصالك الحميم مع الله. [اقرأ التحديث 1.]

    تحديث 1: إذا كنت على الأرض ولم تأت من مكان آخر، فإن الميركابا ظلت ساكنة لمدة 13000 عام. لقد مر وقت طويل جدًا منذ أن شعر جسمك بهذه التجربة. سيتم إعادة إنشاء ممارسة التنفس هذه لإحياء الميركابا حول جسمك، هذه الممارسة تشبه إلى حد كبير عجلة الغزل التي يجب أن تدور في كل مرة للحفاظ على الدوران.

    في الميركابا، ستدور عجلة الحياة الخاصة بها، وفي مرحلة معينة من الممارسة، سيستمر الدوران إلى أجل غير مسمى. لكن الأمر يستغرق بعض الوقت. هذه الحالة من الميركابا يطلق عليها الآن اسم الميركابا"الدائمة"، ويعني بها الشخص التنفس الواعي. والفتاة الواعية هي شخص لديه مير-كا-با الدائم الذي يعرف عن وعي بنفخ مير-كا-با. ولكي نكون واضحين ، فإن الممارسة اليومية التالية هي طريقة لبناء حقل "مير-كا-با" حي حول جسمك ، ولكن هذه الممارسة ستوقف في يوم ما وتحل محلها بالتنفس الواعي. أي أن التنفس الواعي تمثل شخص لدية ميركابا نشطة ودائمة والذي يدرك تنفس الميركابا بشكل واعي. ولكي نكون واضحين، فإن الممارسة اليومية التالية هي الطريقة لبناء حقل "مير-كا-با" حي حول جسمك ، ولكن هذه الممارسة ستتوقف في يوم ما ويحل محلها التنفس الواعي.

    ومع ذلك، هناك مشاكل مؤكدة للغاية يمكن أن تحدث إذا توقفت عن القيام بهذه الممارسة قبل أن تكون الميركابا نشطة بشكل دائم. قد تقول لك نفسك Ego ،"أوه نعم ، أنا متأكد من أن الميركابا دائمة" لكن في الواقع ليست كذلك. إذا توقفت عن ممارسة هذه الممارسة في وقت مبكر جدًا، فستتوقف الميركابا عن الحياة (أو الدوران) بعد حوالي 47 إلى 48 ساعة. إذن، كيف يمكنك معرفة ما إذا كانت دائمة؟ هذا أمر صعب للغاية بالنسبة لبعض الناس لأنك عندما تبدأ، تكون طاقة الميركابا رقيقة للغاية. إذا كنت تقوم بـ الميركابا منذ أكثر من عام واحد، ووجدت أنك على دراية بالميركابا الخاصة بك عدة مرات في اليوم، من المؤكد إلى حد كبير أنها دائمة. إذا كنت على اتصال مع نفسك العليا وكنت متأكدا منها،ببساطة إسأل. ومع ذلك، هناك شيء واحد مؤكد أيضًا: إذا توقفت عن القيام بالممارسة ووجدت أنك لم تفكر أو حتى في تتذكر المير-كا-با لعدة أيام، يجب أن تبدأ من جديد. وبمجرد أن تتنفس بوعي، سوف تتذكر كل يوم الميركابا.


    للبدء في التأمل، إجلس أولاً واسترخي. أي وضعية للإنسان ممكنة للقيام بالتأمل، ولكن ربما يكون أسلوب زهرة اللوتس أو الجلوس على الكرسي هو الأفضل. أنت صاحب القرار. ابدأ بالسماح بمخاوف اليوم بالخروج. تنفس بطريقة إيقاعية وسطحية بطريقة مريحة. راقب أنفاسك وأجعل جسمك يشعر بالاسترخاء. عندما تشعر بأن التوتر بدأ في التلاشي، ركز إنتباهك على شاكرا المسيح الخاصة بك، والتي تقع على بعد سنتيمتر واحد فقط من أعلى القص(عظمة وسط الصدر) ، وابدأ في فتح قلبك. إشعر بالحب.

    sternum-pain-1.jpg

    إشعر بحب الله وكل الحياة في كل مكان. إستمر في التنفس بشكل متساوٍ طوال الوقت شهيق للداخل وزفير للخارج، مع إدراك أنفاسك بشكل واعي، وشعر بالحب الذي يتحرك عبر بروحك. عندما تشعر بالحب في حالة سكونك، فأنت على استعداد للتحرك نحو تجربة الميركابا. درجة الحب التي تصل لها هي الدرجة التي ستتمكن من خلالها من تجربة حياة الميركابا.

    لمحة عامة عن التأمل
    An Overview of the Meditation

    هناك سبعة عشر تنفس للوصول إلى الكمال. أول ستة منها هي لتحقيق التوازن بين أقطاب الدوائر الكهربائية الثمانية وتطهير هذه الدوائر. إن السبعة التالية، وهي مختلفة تمامًا، هي لإعادة إنشاء التدفق البراني الصحيح من خلال نظام الشاكرا وإنشاء ما يسمى بالتنفس الكروي داخل جسمك. التنفس الرابع عشر فريد من نوعه. إنه يغير توازن الطاقة البرانية في جسمك من وعي البعد الثالث إلى وعي البعد الرابع. آخر ثلاث تنفسات تعيد إنشاء الحقول المضادة للميركابا الحية داخل وحول جسمك.


     
    آخر تعديل: ‏ماي 11, 2018
    • مميز مميز x 1
  4. Lost|pages

    Lost|pages حكيم أطلنتس طاقم الإدارة

    الدولة:
    United Arab Emirates
    المشاركات:
    481
    الجنس:
    ذكر
    التقييم:
    +1,099 / -0
    الجزء الأول: الأنفاس الستة الأولى.
    Part 1: The First Six Breaths

    يتم تقسيم التعليمات التالية إلى أربعة مجالات: العقل والجسد، التنفس، القلب.
    التنفس الأول: الشهيق.

    القلب Heart: إفتح قلبك وشعر بالحب لكل أشكال الحياة. إذا كنت لا تستطيع أن تفعل هذا يجب فتح على الأقل من الحب بقدر ما هو ممكن بالنسبة لك. هذا هي أهم التعليمات للجميع.

    العقل Mind: يصبح مدركا للشمس (الذكرية) رباعية الأوجه (القمة تتجه صعودا إلى الشمس، حيث يكون إتجاه النقطة للأمام للذكور وللإناث بإتجاه الظهر). شاهد هذه الشمس رباعية الأوجهة مملوئة بالضوء بينما تحيط بجسمك. (لون هذا الضوء الأبيض اللامع هو لون البرق القادمة من صاعقة رعدية. هي ليست ألوان البرق، إنها طاقة البرق.) تخيلها أفضل ما يمكنك. إذا كنت لا تستطيع تخيل ذلك، أو الشعور بها أو إحساسها المحيط بك. حاول الشعور بالشمس رباعية الأوجه مليئة بهذه الطاقة. [اقرأ التحديث 2]

    merkaba-earth.jpg

    stmalepos.jpg stfemalepos.jpg
    تحديث 2: سوف تحتاج نجمة رباعية الأوجه بشكل ثلاثي الأبعاد للنظر من خلالها. عليك أن تدرك أن كل حافة من هذا النجم رباعي الأوجه هي عرض width لأذرعك الممدودة من الإصبع الأوسط لليد إلى الإصبع الأوسط لليد الأخرى (أو طولك، إذا كنت تفضل ذلك). إذاً، النجم المحيط بك كبير جدًا. يمكنك رسم مثلث على الأرض أو إستخدام خيوط لترى بذهنك الحجم الفعلي للشكل تيتراهيدرون tetrahedrons الخاصة بك. هذا سيساعدك بشكل هائل. في إحدى فصول "زهرة الحياة"، إستخدم عشرة أشخاص مثلث رباعي الأوجه بشكل ثلاثي الأبعاد، ودخلوا فيه. يعمل هذا بشكل جيد.

    عندما تتخيل الشكل الرباعي الخاص بك، لا تراه خارج نفسك. ولا ترى نجمة صغيرة أمامك معك أو بداخلك. سيؤدي ذلك إلى فصلك عن الحقل الفعلي ولن يؤدي إلى إنشاء الميركابا. يحتاج عقلك للتواصل مع المجال الحقيقي، لذلك انظر إلى المثلث رباعي الأوجه حول جسمك معك بالداخل.

    لديك خيارات مختلفة لتوصيل عقلك مع تيتراهيدورن tetrahedrons الخاص بك. يمكن لبعض الناس تصورهها؛ قدرتهم على التصور مذهلة. لا يمكن للآخرين تصورها، لكنهم يمكن أن يشعروا بها. كلتا الطريقتين متساويتين. من خلال الجانب الأيسر الذكري للدماغ يمكنك من مشاهدتها، والشعور بها من خلال الجانب الأنثوي الأيمين. في كلتا الحالتين تعمل. إن هذا لايهم فعلا. بعض الناس يستخدمون كلتا الطريقتين في وقت واحد، وهو أمر جيد أيضًا.

    الجسم Body: في نفس لحظة الشهيق ، ضع يديك في مودرا حيث يتم لمس الإبهام والإصبع الأول في كلتا يديك. قم بلمس أطراف الأصابع برفق، إجعل راحة يدك للإعلى. [اقرأ التحديث 3.]

    c51ce410c124a10e0db5e4b97fc2af39_1427284797-3.jpg
    تحديث 3: المودرا mudra هي وضعية اليد. العديد من الممارسات الروحية تستخدم المودرا mudras. التبتيون والهندوس يستخدمونهم في ممارساتهم. ما يفعله هو توصيل وعي جسمك بدائرة كهربائية معينة داخل جسمك. عندما تقوم بتغيير المودرا mudras، فسوف يوصلك بدائرة كهربائية مختلفة.(المودرا هي حركات نفعلها بأصابع اليد ولكل حركة مجال معين نتصل به).

    هناك ثمانية دوائر كهربائية في الجسم، قادمة من الخلايا الثمانية الأصلية. من الصعب أن أشرحها هنا، ولكن من الضروري تحقيق التوازن بين ست دوائر فقط لتحقيق التوازن في الثمانية. وهو مماثل لنظام العالمي لتحديد المواقع (GPS) الذي يحدد موقعًا محددًا على سطح الأرض. ويستند هذا النظام على رباعي الأوجه. إذا كانت ثلاث نقاط من رباعي الوجوه معروفة، عندها يمكن تحديد الموقع الرابع. وبنفس الطريقة، إذا كانت هناك ثلاثة دوائر كهربائية متوازنة، فستوازن الدائرة الرابعة. لذلك
    إذا كانت ست نقاط من النجوم رباعي الأوجه متوازنة، فإن الاثنين الأخريين ، الموجودين فوق الرأس وأسفل القدمين، سيصبحان متوازنين تلقائياً. وهذا هو سبب وجود ستة علميات للتنفس والتي من خلالها يتم توازن وتنظيف الدوائر الثمانية الكهربية.



    التنفس breath: في هذه اللحظة، مع رئة فارغة، ابدأ في التنفس - التنفس اليوغاني الكامل. تنفس من خلال فتحتي الأنف فقط، ما عدا في أماكن معيينة، والتي سيتم شرحها لاحقا. ببساطة تنفس من بطنك أولا، ومن ثم الحجاب الحاجز وصولاً لصدرك. إفعل هذا في حركة واحدة وليست ثلاثة. يكتمل الزفير عند إسترخاء المعدة والصدر. النقطة الأكثر أهمية هي أن هذا التنفس يصبح إيقاعيًا، وهذا يعني نفس المدة الزمنية للداخل والخارج. ابدأ باستخدام سبع ثوانٍ في سبع ثوانٍ، وهو ما يستخدمه التبتيون. عندما تصبح معتادًا على هذا التأمل، ابحث عن إيقاعك الخاص والتنفس يكون حيث تكون مرتاحاً، ولكن لا ينبغي أن يكون أقل من خمس ثوانٍ ما لم تكن لديك مشكلة جسدية ولا يمكنك فعل ذلك طويلاً. قم بأفضل ما يمكنك.
     
    • مميز مميز x 1

مشاركة هذه الصفحة